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https://blog.naver.com/naya399/223393461654
다이어트 양배추요리 나혼산 규현 양배추참치덮밥 양배추 볶음 레시피 참치캔 다이어트 덮밥 종류... 편하더라고요 참치캔은 작은 것으로 하나 준비해서 기름을 제거해 주세요 다이어트 참치캔 요리로 만들 때는...
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https://blog.naver.com/kh750/223352108056
좋고 다이어트에도 좋은 양배추 참치 덮밥이거든요 저희도 연휴 때 만들어서 먹었는데 간단하고 맛도... 다음에는요 참치캔을 한 캔 넣어주어요 저는 참치 기름을 그대로 넣었어요 양배추 자체가 조금 뻑뻑해서...
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https://blog.naver.com/clarclar/223388088459
캔참치와 두부가 들어간 고단백 다이어트 마법 쌈장 입니다 저지방 참치캔을(제품명 포스팅 하단 참고) 사용하고 단백질과 포만감을 채울 두부, 열량과 당이 낮은 서연 님 표 저당고추장, 알룰로스가 들어가요...
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오이참치비빔밥 만들기 다이어트 레시피 참치비빔밥 만드는 법 참치캔 요리 / 오이요리 요즘 계속 다이어트 레시피를 올리고 있는데 제가 다이어트를 해서 그런가... 하면 아니랍니다. 저는 이미 포기한...
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양배추, 참치캔 요리 레시피 다이어트 양배추참치덮밥 만들기 최근에 곤약현미밥을 만들었어요. 곤약밥을 먹기 시작하니깐 자신감(?)이 생겨서 이것저것 덮밥으로 먹고 있어요. 밥이 건강하니 뭘 올려서...
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들어있어서 참치캔요리 하나 만들어봤어요. 다이어트에 좋은 식재료중 하나인 양배추에 캔참치를 이용해서 다이어트 양배추쌈말이 만들어봤어요. 요즘 우리 따님 다이어트 하신다고 샐러드는 물론...